Výborná alternatíva zmrzliny na horúce letné dni - bez lepku, laktózy, vajec
Banány nakrájame na kolieska a necháme zmraziť. Zmrazené banány vložíme do mixéra, pridáme trošku teplého medu a arašidové maslo. Mixujeme dovtedy, kým zmes nezíska jemnú smotanovú konzistenciu zmrzliny.
#glutenfree #lactosefree #lowhistamine
nezdá sa mi to nízkohistamínové, keďže samotný banán obsahuje dosť veľa histamínu a orechy taktiež
OdpovedaťOdstrániť